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自從上班之後，因為工時長需要久坐，無法起來一直走動，水也漸漸越喝越少，又或者是會議多時，沒辦法隨時離開跑廁所，開始會有私密處有略有不適的症狀產生、容易不舒服>< 美國醫學會期刊中也有研究指出，我們一直以來知道須多補充的蔓越莓外，還需要搭配甘露糖才更能達到升級防護的效果。

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山立樹蔓越莓甘露糖維他命C 24小時長效型 天然蔓越莓(含A型前花青素)45mg 天然植萃維他命C 超越歐美建議量36mg D-甘露糖 1000mg 私密專屬益生菌 抗酸No.1 餐後補充

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最近發現洗頭髮的時候，排水孔多了好多堆積的頭髮…翻了下以前的舊照片才驚覺髮量真的相較以前有很大幅的減少…其實自從開始工作後，因為環境的影響很容易導致身心靈過於緊張、急切想要做好、做快每一件事情，也是這些無形的壓力更容易導致身體出狀況，輕忽了可不好!

RANMU蘭夢精粹養髮液｜日本製養髮精華

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RANMU蘭夢精粹養髮液 頭皮精華 頭皮護理台北 養髮精華 強韌髮絲配方 天然不刺激 榮獲日本毛髮科學協會認證 銷售突破千萬瓶 由研究開發蘭花的公司所製造的育髮產品，並且含有蘭花萃取成分

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身為一個資深飼主，了解市面上對狗狗相關的產品也是非常重要! 這次我要來開箱已經觀望已久的Herz赫緻-火雞筋雞肉零食，

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平時最頭痛的就是上班到一半生理期來打擾，突如其來的不適感讓我很容易精神不繼只想好好躺下休息

如果本身工作需要長時間久坐、久站，一段時間過後也會有全身痠痛僵硬等等感受

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藍艾菊 天竺葵 精油比例最高 主原料藍艾菊 MIT台灣製造 總成本最高 不含化學成份

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隨著阿肥的年紀日漸增長，都有開始持續讓他在日常生活中補充保健品，尤其柯基又是容易有皮膚、關節、各種小毛病的品種犬，生活中的飲食跟人類一樣我都會每天持之以恆給他攝取。寵物魚油就是一直都有在給阿肥補充的好東西。

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轉眼間阿肥也即將快滿十歲，從鮮食、生食、凍乾、飼料等等都有嘗試過，以整體性而言，我自身覺得飼料如果挑選的好，他的營養更能夠兼顧全面性。

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普特緩潔淨慕斯｜普治緩保護軟膏、敏感肌、潔淨舒緩、保養或是傷

 

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普特緩潔淨慕斯 普治緩保護軟膏 敏感肌適用 產後護理 嬰幼兒紅臀舒緩 健康溫和潔淨 不含類固醇 痔瘡 私密處保養 傷口照護 異位性皮膚炎 更年期會陰症狀 優惠資訊

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Vanicream 薇霓肌本｜秋冬換季乾敏肌的救星，醫生推薦

自從離開南部到北部生活後，才發現原來台灣南北氣溫差異這麼大，而且一到冬天，背部就會有些搔癢感，持續觀察後才知道原來就是因為冬季換季，乾燥所造成的敏感肌反應，逼得我不得不去開始注重一些外在的保養。

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​​​​​​​Vanicream 薇霓肌本 胺基酸保濕乳霜皂 Vaniplus 薇霓進階 天然燕麥潔膚慕斯 敏感肌專用 無添加保養 全天候保濕 舒緩 修護 解決肌膚大小事

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夏蕾 極致淨白透亮精華乳｜有感美白、日本獨家研發成分

 

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極致淨白透亮精華乳 對苯二酚ex 柑橘皮萃取液 高保濕成分 淡化暗斑 透亮感 速效美白 不適合敏感肌

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想必很多人應該跟我一樣，養了毛孩之後才知道狗狗的飲食也是大有學問在，該甚麼年紀吃甚麼、攝取甚麼重點養分，才能讓毛孩頭好壯壯

我自己在選擇給毛孩吃的食物，重點就是原料單純天然、沒有亂添加多餘成分，為了適口性亂添加、食物中有良好的成分讓狗狗每個階段攝取適當營養素。

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原料單純天然 熟食凍乾主食 AAFCO均衡營養標準 高科技冷凍乾燥技術 加水還原 改善皮膚問題 體態身形調節 全齡期適用 促進腸胃健康

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這個大熱天，外出簡單跟阿肥散步都大粒汗、小粒汗，阿肥出門不到三分鐘舌頭都掉出來見客瘋狂要散熱

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大概在兩年前左右參加台北寵物展，偶然間發現展區有規劃一個獸醫專區，裡面有很多大小展間介紹了很多寵物保健食品及用品

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關健時刻評價 漢方食補狗飼料 漢方健康糧推薦嗎 漢方狗飼料開箱 低溫風乾糧哪裡買 熟齡狗乾乾分享 老狗飼料推薦 熟齡犬糧怎麼選 寵物也能吃中藥嗎 食補勝於藥補 順天堂

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VENTUNO滿點吐息｜天天吃維持好口氣

從學生時期多少就會有發現身旁的同學有口氣的問題，以前沒有多想，以為只是水喝得不夠多導致，後來出社會後有次偶然間也被身旁的人提醒說口氣有點重，整個就是困擾了我非常大，也想過要多多喝水來改善口氣的問題，但因為口氣這種事情都是旁人才聞的到，自己反而不太知道狀況，後來尋覓了很久才終於找到滿點吐息這個大救星!

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天天吃維持好口氣 從體內根本調理 日本九州大學共同研發 隨時都可以吃 優酪乳口味 根本解決異味來源 每天2顆 吃的嘴巴除臭錠 柿子萃取物內含柿子單寧多酚 乳鐵蛋白過氧化酶 高分子CUA褐藻糖膠 體驗清新好口氣 輕巧便攜

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身為每週至少要練上三堂課以上的瑜伽優質學生，平時購入一些瑜伽褲也是很說的過去的☺️

 

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SATBAKHI評價 SATBAKHI實穿心得 膠原蛋白保濕修護Q嫩褲好穿嗎 穿的膠原蛋白 保濕顯瘦瑜珈褲 無尷尬線瑜珈褲開箱 皮膚乾癢好物推薦 健身leggings開箱 Q嫩的膠膠者 不擠肉運動瑜珈褲 瑜珈褲日常穿搭分享 運動緊身褲開箱 清真認證瑜珈褲 膠原蛋白運動毛巾分享 SATBAKHI 30天試穿計畫 膠原蛋白織造所 環境友善 魚鱗再生計畫 台美檢測零刺激零敏感

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以前剛養阿肥的時候，因為不曉得外面的寵物美容到底適不適合，從小阿肥幾乎都是在家洗澡

也是因為都自己洗的緣故、才發現寵物沐浴乳其實大有學問

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自從阿肥滿八歲後，日常的飲食及平常營養的攝取及補充;也比以前還是幼犬時期更加重視，概念就跟人類其實一樣，在年輕的時期維持好身體狀況、年紀慢慢變大後也更能維持良好的體況~

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信元發育寶 凍乾飼料 50年品牌

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de Balets小巴黎-衣物卸妝慕斯、貼身精緻衣物手洗精、

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天然保濕因子 含有保養品級植萃天然保濕因子 洗後雙手不乾澀 慕斯綿密細緻 添加薰衣草精油消除衣物霉味與除臭 成分單純，嬰幼兒衣物皆可使用 安全鎖設計防止漏液

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最多CEO與冠軍選手指定保健品牌-GA黃金甲、冰晶膠原凍

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沒有腥味 冰晶膠原凍 最好吃的膠原蛋白 七大王牌成分

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開始進入社會後，快速的工作節奏很容易忽略掉許多生活中的小細節，也很容易在忙碌中忘記到自己的情緒，

後來因為工作上的同事很喜歡每天早上手沖咖啡，上班前一定會先泡一杯咖啡，讓自己的心情及情緒放鬆後再出門上班，

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ILIFA評價 非洲醇香咖啡濾掛盒評價 上班族濾掛咖啡開箱 網購濾掛咖啡開箱 濾掛耳式咖啡包心得 濾掛式咖啡泡法 免器具沖咖啡推薦 非洲咖啡豆品牌分享 醇香沖泡咖啡開箱 濾掛咖啡口味分享 好喝烘焙濾掛咖啡開箱 ILIFA咖啡 真正喝得出味道的咖啡

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MEDITHERAPY｜藍水光保濕系列-水更深層持久的補力，

 這陣子台灣的天氣真的是太折磨人了！原本想說總算要結束今年來的特別晚的冬天，不到一個禮拜天氣直接變臉，甚至已經超過翻臉比翻書還快的境界了😂

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雙重保濕成分 癒創藍油烴高濃度鎮靜成分 藍色龍舌蘭有效抑制肌膚水分流失 比肌膚間隙小8倍的奈米玻尿酸，深層傳遞水分到肌膚第10層 藍水光凝膠及面膜互相搭配可達更佳的保濕效果 成分天然，每天都能使用的低刺激保養品 肌膚能感受到的深層補水力

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