喬巴打瞌睡

 
 
頭髮可以說是每個人的第二張臉，只要日常做好保養其實擁有健康的頭髮一點都不難。
 

阿肥自從開始邁入十歲之後，飲食上的選擇我就越來越細心；尤其飼料本身的成分、及所內含的營養成分都會特別研究過才會願意讓阿肥食用。
 
 
耐吉斯Holistic Recipe SOLUTION 從阿肥還是年紀輕輕的幼犬時期，就有讓阿肥嘗試過，耐吉斯這幾年全面升級，Energy系列能量乾糧，有多種多種肉類，低脂低膽固醇＆高蛋白、七彩蔬果，狗狗屬於雜食飲食多攝取蔬菜、保護身體抵抗自由基傷害。而且從外包裝就能夠很清楚的知道不同口味中所含有的內容物有哪些。

阿肥隨著年紀漸長，在選擇飼料都會特別注意飼料顆粒大小、軟硬度及功效，尤其是如果更是在WDJ 連續推薦貓狗飼料，能夠更安心的讓家中的狗狗食用。
這次開箱美國原點 Instinct的健康體態低脂雞肉凍乾成犬配方，一方面就是看中可以控制體態、低脂的雞肉，狗狗的體重控制也是很傷腦筋，能夠直接食用低脂飼料，從源頭控管起，再來高純肉飼料中也有凍乾肉塊，讓狗狗吃到飼料的同時也能享用到凍乾。
前幾個禮拜阿肥突然開始舔腳，研究了一下有可能是食物中有過敏原，美國原點 Instinct為無穀飼料，不含穀類、麩質，降低過敏來源，更沒有人工香料、防腐劑、抗生素及生長激素;飼料中有均衡的膳食纖維增加飽足感、富含益生菌維持腸胃道的健康、添加左旋肉鹼維持體態。

 
以前年輕不懂事，總覺得外出不過是曬一下太陽，不需要隨時擦防曬也沒關係。但自從開始了解紫外線對皮膚的傷害及不可逆性、還有一旦斑點生成後難以消退，雀斑爬上臉頰，才開始後悔當初那個自大的自己…
但還好歸功於強大的保養技術的進步，居家保養也能夠做到像以前要去美容院才能達成的效果，在家也可以自行進行專業級的保養，就是交給MEDITHERAPY 白玉冰晶保養系列。

自從上班之後，因為工時長需要久坐，無法起來一直走動，水也漸漸越喝越少，又或者是會議多時，沒辦法隨時離開休息解放，開始會有私密有略有不適、容易不舒服>< 美國醫學會期刊中也有研究指出，我們一直以來知道須多補充的蔓越莓外，還需要搭配甘露糖才更能達到升級防護的效果。
 
最近認識到了新產品【山立樹蔓越莓甘露糖維他命C】，專門為了現代人所設計，適合像我這種需要久坐、無法隨時休息解放需要習慣忍耐者，對一些上班壓力大、工作過度忙碌需要時常加班熬夜者、抑或者是本身不愛喝水都可以來體驗看看! 依據產品介紹說明:每日食用2顆就相當於攝取了新鮮蔓越莓18600毫克濃縮精華，無負擔補充，不僅溫和好吸收，還無添加人工香料或刺激成分，適合各種體質的女性使用，讓呵護更安心。

最近發現洗頭髮的時候，排水孔多了好多堆積的頭髮…翻了下以前的舊照片才驚覺髮量真的相較以前有很大幅的減少…其實自從開始工作後，因為環境的影響很容易導致身心靈過於緊張、急切想要做好、做快每一件事情，也是這些無形的壓力更容易導致身體出狀況，輕忽了可不好!
跟平時有在持續做保養的同事聊天，認識到了【RANMU蘭夢】精粹養髮液，它內含有獨家的蘭花精粹，且榮獲了日本的毛髮科學協會認證，耗時了三十年以上專門研究髮絲及頭皮健康，採用了12種天然成分配方，天然不刺激。
一直以來我對日本研發產品都抱著很大的信心，這次也是話不多說直接入手【RANMU蘭夢】精粹養髮液，一方面也是看在他粉色系的外觀太吸引我的注意!滑網頁的時候會不由自主的被產品吸引過去!要被剁手手了!

身為一個資深飼主，了解市面上對狗狗相關的產品也是非常重要! 這次我要來開箱已經觀望已久的Herz赫緻-火雞筋雞肉零食，
他不但是挑嘴犬的首要選擇，許多毛孩爸媽都對挑食狗狗沒輒，但這牌整體的評價跟滿意度都很不錯，就決定來給阿肥嘗試體驗看看啦!
簡單介紹一下Herz赫緻的火雞筋雞肉零食，它內含了百分之百天然的成分，用火雞筋綁成不一樣的形狀，讓狗狗吃的過程中也能消耗精力跟吃的開心，有棒棒糖造型，長條片狀型、甜甜圈造型，很重要的是它非牛皮製品，味道聞起來也很天然，很適合平時當獎勵、訓練時使用。 也可以拉近飼主跟狗狗間的距離!
 

平時最頭痛的就是上班到一半生理期來打擾，突如其來的不適感讓我很容易精神不繼只想好好躺下休息
如果本身工作需要長時間久坐、久站，一段時間過後也會有全身痠痛僵硬等等感受
現在在嘖嘖募資平台上有著全台、市面上唯一MIT天然藍色複方機能型精油套裝組，可以幫助適時的舒緩
藍艾菊主要是可以舒緩頭部、肩膀跟頸部的緊繃感

隨著阿肥的年紀日漸增長，都有開始持續讓他在日常生活中補充保健品，尤其柯基又是容易有皮膚、關節、各種小毛病的品種犬，生活中的飲食跟人類一樣我都會每天持之以恆給他攝取。寵物魚油就是一直都有在給阿肥補充的好東西。
一直以來仿間都有各式各樣的寵物品牌，但很多狗友很容易遇到選擇障礙，或者說不知道該從何挑選起，我自己主要會重視品牌宗旨以及背景。
”寵物防護盾”也是我經過細細挑選後，才願意讓阿肥嘗試的品牌；首先他不但有著哈佛大學科研背景，與供應商Solutex及哈佛研究院的專家科研合作，藥品級別的保障; Solutex這間供應商本身就擁有藥品製劑(DMF)資格，而且他的Omega-3脂肪酸高達

轉眼間阿肥也即將快滿十歲，從鮮食、生食、凍乾、飼料等等都有嘗試過，以整體性而言，我自身覺得飼料如果挑選的好，他的營養更能夠兼顧全面性。
這陣子給阿肥嘗試了一款Carna4卡娜芙的飼料(腸胃保健-易嚼羔羊肉)，之前一直以來都有在狗社群中看到群友中對卡娜芙的推薦，這次總算輪到我們阿肥來實際品嘗體驗了!
這邊先來個題外話，因為網購真的很方便，不用再去寵物店扛大包大包飼料回家，Carna4卡娜芙的飼料也是直接從Petiia沛緹雅寵物官網中購買直送到家，動動手指阿肥就有伙食送到府!