喬巴打瞌睡

自從上班之後，因為工時長需要久坐，無法起來一直走動，水也漸漸越喝越少，又或者是會議多時，沒辦法隨時離開跑廁所，開始會有私密處有略有不適的症狀產生、容易不舒服>< 美國醫學會期刊中也有研究指出，我們一直以來知道須多補充的蔓越莓外，還需要搭配甘露糖才更能達到升級防護的效果。

最近發現洗頭髮的時候，排水孔多了好多堆積的頭髮…翻了下以前的舊照片才驚覺髮量真的相較以前有很大幅的減少…其實自從開始工作後，因為環境的影響很容易導致身心靈過於緊張、急切想要做好、做快每一件事情，也是這些無形的壓力更容易導致身體出狀況，輕忽了可不好!

身為一個資深飼主，了解市面上對狗狗相關的產品也是非常重要! 這次我要來開箱已經觀望已久的Herz赫緻-火雞筋雞肉零食，

平時最頭痛的就是上班到一半生理期來打擾，突如其來的不適感讓我很容易精神不繼只想好好躺下休息

如果本身工作需要長時間久坐、久站，一段時間過後也會有全身痠痛僵硬等等感受

隨著阿肥的年紀日漸增長，都有開始持續讓他在日常生活中補充保健品，尤其柯基又是容易有皮膚、關節、各種小毛病的品種犬，生活中的飲食跟人類一樣我都會每天持之以恆給他攝取。寵物魚油就是一直都有在給阿肥補充的好東西。

轉眼間阿肥也即將快滿十歲，從鮮食、生食、凍乾、飼料等等都有嘗試過，以整體性而言，我自身覺得飼料如果挑選的好，他的營養更能夠兼顧全面性。

自從離開南部到北部生活後，才發現原來台灣南北氣溫差異這麼大，而且一到冬天，背部就會有些搔癢感，持續觀察後才知道原來就是因為冬季換季，乾燥所造成的敏感肌反應，逼得我不得不去開始注重一些外在的保養。

想必很多人應該跟我一樣，養了毛孩之後才知道狗狗的飲食也是大有學問在，該甚麼年紀吃甚麼、攝取甚麼重點養分，才能讓毛孩頭好壯壯

我自己在選擇給毛孩吃的食物，重點就是原料單純天然、沒有亂添加多餘成分，為了適口性亂添加、食物中有良好的成分讓狗狗每個階段攝取適當營養素。